Amb molta il·lusió i emoció, us presentem un curs molt especial, dedicat a totes les dones que estan en dolça espera.
CURS “ACOMPANYAMENT A LA MATERNITAT”.
Viu el teu embaràs informada, preparada i segura.
El curs té com objectiu, donar-te la informació i les eines basades en evidència científica, per facilitar un bon embaràs i part possible. Tot per viure-ho des de la vessant més positiva, saludable i activa.
Així com facilitar l’adaptació i entendre els nous canvis durant el postpart i l’etapa de criança.
L’objectiu no és tenir un embaràs i part “perfecte”, sinó que tinguis la millor experiència possible en aquesta etapa de la vida.
Programa del curs (constarà de 6 sessions de 1:30h):
1-) “Nutrició i suplementació durant l’embaràs i lactància”
Paper fonamental de la microbiota en l’embaràs i el part per la salut del nadó.
4 de Març, a carrèc de Georgina Neach (Nutricionista integrativa i PNIE del tu i tu Lleida ).
2-) “Consciència i treball del sòl pelvià i l’abdomen durant l’embaràs”
– Què és el sòl pelvià?
– Competència abdominal i importància del complex abdominolumbopelvià (diafragma i diàstasi)
– Treball específic del sòl pelvià (consciència perineal)
– Massatge perineal (episiotomia, treball cicatriu postpart tant vaginal com de cesària)
– Treball amb tronc propioceptiu
11 de Març, a càrrec d’Ariadna Lletjà (Fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvia del tu i tu Lleida).
3-) “El naixement”
El naixement és un aconteixement únic on culmina la gestació i comença la maternitat. Tenir dubtes, pors i neguits és normal: Com sé si estic de part? Em farà mal? Em faran una cesària?
18 de Març, amb la col·laboració de Laura Espart (Llevadora de l’HUAV).
4-) “El part en moviment”
– Repàs de l’anatomia de la pelvis, palpació al propi cos de les estructures implicades
– Posicions durant la dilatació: pràctica amb la parella
– Esferodinàmia (fitball)
– Respiració durant el part
– Eines per alleugerir el dolor: massatge lumbar, aigua calenta …
25 de Març, a càrrec d’Ariadna Lletjà.
5-) “La tornada a casa” (Postpart i lactància)
Què passarà quan tornem a casa? Què passa si no li vull donar el pit? De totes aquestes coses i moltes més en parlarem. Escoltarem els teus dubtes, vivències i donarem resposta a les teves necessitats.
1 d’Abril, amb la col·laboració de Laura Espart.
6-) “Visió Osteopàtica i desenvolupament motriu del nadó”
– Canvis durant l’embaràs: Fisiològics, del sistema circulatori, en el sistema respiratori i digestiu.
– El part: Eines per induir-lo, factors que influeixen en el part, el part normal, cesària.
– Els reflexes.
– Problemes en el nadó: Reflux gastroesofàgic, obstrucció del canal lacrimal, lactància, plagiocefàlia, còlics del lactant.
– Estímuls sensorials: Desenvolupament visual, auditiu i somatosensorial, desenvolupament motor.
8 d’Abril, a càrrec d’Eva Pablo (Fisioterapeuta, osteòpata i acupuntora del tu i tu Lleida).
No us perdeu aquesta oportunitat única a Lleida, per conèixer l’embaràs des d’una altra perspectiva.
Lloc: tu i tu Lleida
Dies: 4, 11, 18 i 25 de Març i 1 i 8 d’Abril
Horari: 16-17:30h
Places limitades
Info i reserves al 973809777 o info@tuitulleida.com
Etiquetes: bebé, benestar, cambiosembarazo, canallacrimal, canallagrimal, canvisembaras, cesarea, cesaria, cicatriu, cicatriz, colicos, colicoslactante, colics, colicslactant, darpecho, diastasiabdominal, diastasisabdominal, dilatacio, dilatación, donarpit, embaràs, embarassada, embarazada, embarazo, episiotomia, esferodinamia, fisioterapialleida, fitball, lactancia, masajelumbar, masajeperineal, massatgelumbar, massatgeperineal, maternidad, maternitat, nacimiento, naixement, nutricio, nutrición, osteopatia, osteopatiapediatrica, partnatural, partonatural, partovaginal, partvaginal, pelvis, plagiocefalea, plagiocefalia, posparto, postpart, preparacioalpart, preparacionalparto, prepart, preparto, problemasbebe, reflujo, reflux, respiració, respiración, solpelvia, solpelvialleida, solpelvic, solpelviclleida, tuitulleida, tuitulleidacursos
