El TRE® són exercicis d’alliberació de tensió i trauma (de l’anglès Tension & Trauma Releasing Exercises) basats en la idea fonamental, recolzada pels investigadors, que l’estrès, la tensió i els traumes són tant físics com psicològics.
Les vibracions musculars reflexes que apareixen quan es practica el TRE® acostumen a ser suaus i agradables. Després de fer TRE®, molta gent experimenta sentiments de pau i benestar.
El TRE® està dissenyat per a ser una eina d’autoajuda que, un cop apresa, es pot utilizar independentment quan es necessiti al llarg de la vida, aportant i promovent la salut i el benestar personal.
David Berceli és el creador del TRE® i és un expert internacional en l’àmbit d’intervencions traumàtiques i resolució de conflictes. El Dr Berceli va desenvolupar el TRE® com a mètode per ajudar a alliberar la tensió profunda que es crea en el cos durant una experiència traumàtica o a través de l’estrès crònic.
Alguns dels beneficis que aporta el TRE® són:
- Redueix les preocupacions i l’ansietat
- Redueix el trastorn de l’estrès posttraumàtic
- Dóna més energia i resistència
- Millora les relacions entre les persones
- Redueix l’estrès al lloc de treball
- Millora la son
- Redueix els conflictes interpersonals
- Redueix el dolor muscular i d’esquena
- Augmenta la flexibilitat
- Dóna més resiliència emocional
- Cura ferides del passat
- Alleuja les malalties mèdiques cròniques
Si tens estrès crònic, ansietat o has experimentat alguna situació traumàtica, el TRE® et pot ajudar a alliberar totes aquestes tensions acumulades al cos d’una manera natural i reflexa.
Demana més informació per telèfon al 973 809 777 o per email a info@tuitulleida.com
L’acupuntura és una tècnica de tractament integrada en la medicina tradicional xinesa que consisteix en la manipulació d’agulles i/o moxes per prevenir o tractar diversos trastorns.
-:-
Amb les agulles i la moxa, es pretén alliberar els bloquejos i desequilibris energètics, buscant l’autoregulació de el sistema.
-:-
La paraula acupuntura fa referència exclusiva a la inserció i maneig d’agulles en punts concrets amb una finalitat preventiva i/o curativa, però aquesta disciplina de la medicina tradicional xinesa inclou a més la moxibustió, que consisteix en l’estimulació tèrmica de punts d’acupuntura mitjançant la combustió de la planta anomenada artemisa. Aquesta tècnica de tractament està reconeguda per l’Organització Mundial de la Salut (OMS).
-:-
Podem utilitzar l’acupuntura en multitud de situacions: ansietat, estrès, dolor crònic i agut, inflamació articular, contractures musculars, mals de cap, dolor articular en general, etc.
-:-
Demana cita trucant al 973 809 777 o entra a Acupuntura
Les teràpies de principi naturista tenen en comú la recerca de l’equilibri personal, el que a Orient se’n diu el yin i el yang, i aquí es coneix com l’harmonia entre el sistema simpàtic i parasimpàtic. La medicina natural no actua directament contra la malaltia sinó que busca restituir el benestar general com a via de curació.
Al·lèrgies, mals d’esquena, trastorns digestius, ansietat, esquinços o migranyes són alguns dels motius que amb més freqüència motiven la seva intervenció, així com persones amb hipertensió o retenció de líquids i molts desnonats per la medicina oficial.
- ELS ELEMENTS: L’energia del cos i les emocions: l’eix guaridor
L’energia corporal i les emocions dos intangibles pràcticament menyspreats en els paràmetres de la medicina oficial o al·lopàtica, són elements fonamentals, d’elevadíssim valor, en tota la terapèutica no convencional. Se’ls considera focus de malalties, quan estan bloquejats, i també el recurs excepcional que pot conduir a la curació de la majoria de malestars.
L’obstrucció de l’energia del cos en un punt és la base de la malaltia. El treball amb l’energia, el contacte que proporciona el massatge corporal i l’atenció de les emocions són factors essencials.
- EL CONCEPTE: Potenciar la capacitat natural de la curació
Les teràpies naturistes atenen les persones de foram integral amb l’objectiu de restaurar, equilibrar o harmonitzar la salut, utilitzant elements que actuaran en la mateixa direcció que ho faria la biologia natural de l’èsser humà. Potenciant la seva pròpia energia.
Al centre Tu i Tu trobaràs l’oferta de les següents teràpies naturals a càrrec dels millors experts:
-
REFLEXOLOGIA PODAL
Elimina malestars amb el massatge de la planta del peu > Pràctica d’estimular punts sobre els peus, per donar un efecte beneficiós en un òrgan situat en un altre lloc del cos.
-
ACUPUNTURA
Un dels fonaments de la medicina tradicional xinesa > L’acupuntura parteix del concepte que el cos humà està circumval·lat per uns meridians, o Canals, pels quals es bloqueja l’energia, el Chi, que quan es bloqueja dóna lloc a una malaltia o a un malestar general. Segons aquesta teoria, punxant lleument sobre el punt exacte del bloqueig, aquest es dissol, l’energia torna a fluir i es restableix el benestar. La salut, l’acupuntura, la dieta i l’ús de plantes curatives constitueixen els tres eixos fonamentals de la medicina tradicional xinesa, una terapèutica que busca la recuperació harmonitzada de l’organisme com a via de curació de les malalties. Al seu país d’origen competeix amb la pràctica de la medicina occidental.
-
DRENATGE LIMFÀTIC
Elimina líquids, desintoxica, relaxa i reforça les defenses > Es tracta d’una forma de massatge que incideix directament sobre el sistema limfàtic, responsable d’eliminar toxines i potenciar el sistema immunitari. Aquest drenatge afavoreix la circulació sanguínia i resulta curatiu en les persones que pateixen inflor de cames i peus per una deficient distribució limfàtica, o a causa d’un sedentarisme excessiu. Pot evitar l’aparició de cel·lulitis. Es considera eficaç contra l’estrès, l’ansietat i les cefalees i migranyes causades per tensió. La seva eficàcia es potencia combinat amb la pràctica d’exercici físic i una dieta que impedeixi l’acumulació de líquids.
-
FLORS DE BACH
Essències per equilibrar l’ànima > Sèrie d’essències naturals utilitzades per tractar diverses situacions emocionals, com pors, soledat, desesperació, estrès, depressió i obsessions.
Demana cita trucant al 973 809 777 o entra a Fisioteràpia i/o Acupuntura
