Sòl Pelvià Lleida

Saps en què et pot ajudar el fisioterapeuta especialitzat en sòl pelvià? T’ho expliquem:

  • Fisioteràpia obstètrica i postpart. (Exercicis en l’embaràs, massatge perineal, recuperació postpart, tractament cicatriu cesàrea).
  •  Fisioteràpia uroginecològica i disfuncions del sòl pelvià, tant en homes com en dones. ( incontinència urinària i/o fecal, disparèunia, vaginisme, prolapse d’òrgans, estrenyiment i hemorroides, diàstasi abdominal).
  •  Teràpia manual i tractament del dolor pelvià crònic.

-:-

Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Unitat Sòl Pelvià TU i TU Lleida: Fisioteràpia en Obstetrícia i Ginecologia

Lao Gong 8PC

Lao Gong 8PC, és un punt d’acupuntura, on podeu fer-vos automassatge per pal·liar l’insomni, agitació, ansietat i por. Aporta calma i tranquil·litat. ?⠀
⠀
Quan apliquis l’automassatge, mantingues la ment en calma i allunyada de pensaments. Respira abdominalment i relaxa tot el cos. Fes-lo 3 vegades al dia, o quan necessitis pau.? ⠀

⠀
Per localitzar-és molt senzill, tanca el puny sense estrènyer, i la punta del dit mig es recolzarà en 8PC, entre els metacarpians 2° i 3°.⠀
⠀

Espero que et serveixi i t’aporti calma. ✨⠀⠀

-:-

Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Acupuntura

Gimnàstica ocular

Saps què és la gimnàstica ocular? ⠀
⠀
És la realització d’uns exercicis, perquè la musculatura ocular sigui més forta i flexible. Aconseguint així una visió més àgil, eficient i de millor qualitat. ⠀⠀

Sabies que la musculatura ocular i la cervical estan relacionades? ⠀
⠀
Aquestes musculatures estan relacionades neurològicament. Per això, quan hi ha tensions oculars, poden acompanyar-se tensions a la zona cervical alta. ⠀
Al seu torn, aquestes tensions cervicals, poden provocar cefalees, vertígens i/o marejos. ⠀

Per això la importància d’un treball de la musculatura ocular, procurant la seva relaxació i flexibilització. ⠀
⠀
Cada vegada els nostres ulls estan més temps fixats en les pantalles de mòbils, tauletes i ordinadors, per aquest motiu pren més rellevància que mai realitzar-los. ⠀

A més, obliga’t a mirar un punt fix aprop uns segons, i tot seguit mira un punt llunyà per la finestra. ⠀
Realitza aquests exercicis uns 10 minuts diaris. ⠀

L’Eva, la fisioterapeuta, osteòpata i acupuntora del TU I TU LLEIDA, ens explica aquests exercicis oculars i la seva importància. ???

-:-

Per qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Fisioterapia y Osteopatía

Electroacupuntura

¿En què consisteix l’electroacupuntura? ⠀
⠀
És una forma d’aplicar l’acupuntura, en la qual es fa passar un petit corrent elèctric entre les agulles. ⠀
⠀
Augmenta els beneficis de l’acupuntura, i s’estimula una àrea més gran al voltant de l’agulla. Es pot aplicar, entre altres coses, a: ⠀

  • Tensió muscular i contractures. ⠀
  • Dolor generalitzat. ⠀⠀
  • Lesions esportives. ⠀
  • Lumbàlgies, ciàtiques.
  • Tendinitis. ⠀

Encara que no ho sembli, no és dolorosa, la sensació s’assembla a un formigueig, a més la intensitat es gradua en funció de la tolerància de cada pacient. ⠀

-:-

Demana cita trucant al 973 809 777 o entra a Acupuntura

Yin i Yang

Tothom ha sentit parlar del Yin i del Yang. Però, saps realment el que vol dir?

El Yin i el Yang, són conceptes abstractes, però fonamentals en la medicina tradicional xinesa. Tot, està format per dos components, un Yin i un altre Yang, el seu contrari. La interacció de tots dos fa que les coses passin, es desenvolupin i es transformin.

Les relacions del Yin i el Yang es representen pel símbol del Tao o Tai Ji. Aquest símbol significa “Els límits del Suprem”:

  • Representen dues fases oposades, el Yin i el Yang formen un tot i són complementaris.
  • El Yang conté en el seu interior el germen del Yin i viceversa.
  • Res és totalment Yang, ni totalment Yin.
  • El Yang es transforma en Yin i viceversa.

-:-

Demana cita trucant al 973 809 777 o entra a Teràpies Naturals