Incontinència urinària
Què és la incontinència urinària?
Es defineix incontinència urinària com qualsevol pèrdua involuntària d’orina que pugui causar problemes higiènics, d’autoestima, autonomia i seguretat en un mateix i és demostrable objectivament.
Afecta a tots els grups d’edat i als dos sexes. A Espanya s’estima una prevalença del 24% en dones i del 7% en homes, augmentant progressivament amb l’edat fins al 50% i el 29% respectivament.
Hi ha diferents tipus d’incontinència urinària:
- Incontinència urinària d’esforç: es defineix com la pèrdua involuntària d’orina associada a un esforç físic que provoca un augment de la pressió abdominal i intravesical com ara riure, tossir, esternudar, córrer o la pràctica de qualsevol esport d’impacte, entre d’altres.
- Incontinència urinària d’urgència: es defineix com la pèrdua involuntària d’orina acompanyada o precedida d’urgència miccional, en la qual es perd la capacitat de posposar la micció. Aquesta sensació d’urgència miccional és degut a la contracció involuntària del múscul que envolta la bufeta (detrusor).
- Incontinència urinària mixta: es defineix com una barreja de les 2, s’associa a la pèrdua involuntària d’orina associada tant a la urgència com a l’esforç.
O altres formes d’incontinència urinària menys freqüents com la incotinencia urinària contínua, la incontinència urinària inconscient o l’enuresi nocturna (pèrdua involuntària d’orina durant el son).
La incontinència urinària comporta a més, un malestar a nivell psicològic que pot afectar les nostres relacions socials ja sigui amb les nostres amistats, parella, en l’entorn laboral, per això quan detectem algun d’aquests símptomes hem d’acudir a un professional per poder començar el tractament més adequat per eliminar-los.
El teu metge de família, ginecòleg i/o uròleg poden sol·licitar-te les proves que considerin oportunes així com derivar-te a un fisioterapeuta especialista en sòl pelvià el qual podrà realitzar un bon diagnòstic mitjançant una entrevista, i l’exploració física, per després plantejar uns objectius a complir mitjançant el tractament proposat.
-:-
Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Unitat Sòl Pelvià TU I TU Lleida: Fisioteràpia en Obstetrícia i Ginecologia
En què consisteix una primera visita amb un fisioterapeuta de sòl pèlvic?
L’objectiu del fisioterapeuta de sòl pèlvic és prevenir l’aparició de lesió i tractar les disfuncions que puguin afectar l’esfera urològica, ginecològica, obstètrica o sexual.
Per això, és imprescindible fer una bona valoració per poder, mitjançant el raonament clínic, diagnosticar i realitzar un pla de tractament adaptat a cada un dels nostres pacients.
- Un cop estiguem a consulta, la primera part de la visita consistirà en una entrevista exhaustiva per recopilar tota la informació rellevant per poder plantejar la hipòtesi el diagnòstic. Parlarem de temes relacionats amb els hàbits miccionals, defecatoris i alimentaris, la pràctica d’activitat esportiva, l’activitat professional, els hàbits sexuals, l’historial obstètric en el cas que existeixi, l’historial mèdic, entre d’altres.
- Un cop haguem recopilat tota la informació passarem a la segona part de la visita, l’exploració física. No sense abans haver signat un consentiment informat en el qual se’ns permet fer una valoració extra i intracavitària.
- En la fase exploratòria farem una valoració global de la postura i l’abdomen: cicatrius, hipertonies, patró respiratori, existència de diastasis, funcionalitat de l’abdomen en l’esforç o l’estàtica visceral, entre d’altres. Per a la valoració específica de sòl pèlvic necessitarem primer de tot poder observar la zona genital per valorar l’estat de la pell o cicatrius i realitzarem tests per valorar els reflexos.
- Després, farem la valoració intracavitària, sempre que sigui possible, per conèixer el to, força i resistència de la musculatura del teu sòl pèlvic, a més de testar si hi ha punts de tensió o si hi ha hagut un descens de les vísceres pèlviques.
- Un cop finalitzada la valoració global, l’especialista et va a explicar el seu diagnòstic i et va a proposar un pla de tractament per aconseguir els objectius proposats inicialment.
-:-
Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Unitat Sòl Pelvià TU I TU Lleida: Fisioteràpia en Obstetrícia i Ginecologia
Saps en què et pot ajudar el fisioterapeuta especialitzat en sòl pelvià? T’ho expliquem:
- Fisioteràpia obstètrica i postpart. (Exercicis en l’embaràs, massatge perineal, recuperació postpart, tractament cicatriu cesàrea).
- Fisioteràpia uroginecològica i disfuncions del sòl pelvià, tant en homes com en dones. ( incontinència urinària i/o fecal, disparèunia, vaginisme, prolapse d’òrgans, estrenyiment i hemorroides, diàstasi abdominal).
- Teràpia manual i tractament del dolor pelvià crònic.
-:-
Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Unitat Sòl Pelvià TU i TU Lleida: Fisioteràpia en Obstetrícia i Ginecologia
