La microgimnàstica es basa en un treball corporal, que generalment es practica en grup, que utilitza postures en les quals es realitzen “micromoviments” senzills i dirigeix l’atenció cap a l’interior, amb una respiració adequada.

Proporciona la flexibilitat i el to adequats a les diferents estructures musculars i articulars, disminueix les tensions i restableix la vitalitat de l’organisme.

Així doncs, no només està indicat en dolors d’esquena, sinó que també ens ofereix la possibilitat de revisar els hàbits posturals i de moviment que realitzem diàriament, i d’aprendre a rebutjar els que són perjudicials per substituir-los per altres que curin.

– Coneixement del propi cos

– Mètode innovador de gimnàstica restauradora

– Restitueix/retorna l’harmonia morfològica corporal

– Postures i micromoviments d’activitat preparatòria

– Respiració adequada

– Proporciona la flexibilitat i el to adequats als musculas i articulacions

– Disminueix les tensions i restableix la vitalitat de l’organisme

Certificats en el sistema ARC. 

El Sistema ARC (Anàlisi Restaurador Corporal) és un sistema terapèutic que ens permet tornar al cos, de manera eficaç i senzilla, a la seva forma original, un bon to muscular i l’adequat moviment de les articulacions, recuperant també  l’harmonia emocional.

Engloba quatre mètodes: Microgimnàstica, massatge restaurador, micromassatge i gravitoteràpia.

+ informació

Massatge restaurador corporal: Mètode terapèutic que permet corregir les disfuncions dels nostres músculs i articulacions per recuperar la morfologia original de la persona.

En una postura d’estirament global de les cadenes musculars, el terapeuta farà les manipulacions als músculs i fascies respectant en tot moment el ritme del pacient.

Micromassatge: S’aplica amb les mans en regions concretes com ara al cap, sacre i còccix, zones sensibles, l’objectiu del qual és la recuperació física i psicoemocional de la persona.

Gravitoteràpia:  Aprofita la força de la gravetat per restablir l’equilibri corporal a través d’una millora de la flexibilitat de la cadena muscular posterior i complementàries.

Terapeuta:

Núria Gabernet

· Diplomada en Fisioteràpia per la Universitat Rovira i Virgili de Reus (URV).
· Especialitzada en diagnòstic i tractaments fisioterapèutics de la Síndrome de dolor miofascial (punció miofascial).
· Fibròlisi diacutànea (ganxos).
· Gimnàstica Abdominal Hipopressiva.
· Postgrau en Fisioteràpia Global Miofascial. Concepte Mézières.
· Postgrau en Teràpies Miofascials. Mètode Pilat.
· Educadora corporal en Microgimnàstica (sistema ARC).
· Restauradora corporal (Sistema ARC).
· Facilitadora certificada de TRE.
· Educadora en Massatge Infantil (AEMI).
· Postgrau en Teràpies Naturals.

Vincenzo Liuzzo

· Diplomat en Fisioteràpia.
· Llicenciat en Ciències de l’activitat física i l’esport.
· Postgrau en traumatologia i cirurgia ortopèdica.
· Màster en investigació en atención primària.
· Formació en tractament ATM.
· Formació en craneosacral.
· Formació en teràpia manual visceral.
· Especialitzat en tractament d’espatlla.
· Formació en fisiokinesiotaping.
· Professor associat al Grau de Fisioteràpia a la UdL i professor col·laborador al Grau de Fisioteràpia a la FUB de Manresa.
· Educador corporal en Microgimnàstica (sistema ARC).

Horaris:

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Microgimnàstica
17.15
18.15
Juvenil*
18.00
19.00
20.00

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

No events available!

* de 6 a 16 anys.