El TRE® son ejercicios de liberación de tensión y trauma (del inglés Tension & Trauma Releasing Exercises) basados en la idea fundamental, apoyada por los investigadores, de que el estrés, la tensión y los traumas son tanto físicos como psicológicos.
Las vibraciones musculares reflejas que aparecen cuando se practica el TRE® suelen ser suaves y agradables. Después de realizar TRE®, mucha gente experimenta sentimientos de paz y bienestar.
El TRE® está diseñado para ser una herramienta de autoayuda que, una vez aprendida, se puede utilizar independientemente cuando se necesite a lo largo de la vida, aportando y promoviendo la salud y el bienestar personal.
David Berceli es el creador del TRE® y es un experto internacional en el ámbito de intervenciones traumáticas y resolución de conflictos. El Dr. Berceli desarrolló el TRE® como método para ayudar a liberar la tensión profunda que se crea en el cuerpo durante una experiencia traumática o a través del estrés crónico.
Algunos de los beneficios que aporta el TRE® son:
· Reduce las preocupaciones y la ansiedad
· Reduce el trastorno del estrés postraumático
· Da más energía y resistencia
· Mejora las relaciones entre las personas
· Reduce el estrés en el trabajo
· Mejora el sueño
· Reduce los conflictos interpersonales
· Reduce el dolor muscular y de espalda
· Aumenta la flexibilidad
· Da más resiliencia emocional
· Cura heridas del pasado
· Alivia las enfermedades médicas crónicas
Si tienes estrés crónico, ansiedad o has experimentado alguna situación traumática, el TRE® puede ayudarte a liberar todas estas tensiones acumuladas en el cuerpo de una manera natural y refleja. Pide más información por teléfono al 973 809 777 o por email a info@tuitulleida.com
La acupuntura es una técnica de tratamiento integrada en la medicina tradicional china que consiste en la manipulación de agujas y/o moxas para prevenir o tratar diversos trastornos.
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Con las agujas y la moxa, se pretende liberar los bloqueos y desequilibrios energéticos, buscando la autorregulación del sistema.
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La palabra acupuntura hace referencia exclusiva a la inserción y manejo de agujas en puntos concretos con una finalidad preventiva y/o curativa, pero esta disciplina de la medicina tradicional china incluye además la moxibustión, consistente en la estimulación térmica de puntos de acupuntura mediante la combustión de la planta llamada artemisa. Esta técnica de tratamiento está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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Podemos utilizar la acupuntura en multitud de situaciones: ansiedad, estrés, dolor crónico y agudo, inflamación articular, contracturas musculares, dolores de cabeza, dolor articular en general, etc.
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Pide cita llamando al 973 809 777 o entra en Acupuntura
Las terapias de principio naturista tienen en común la búsqueda del equilibrio personal, lo que en Oriente se llama el yin y el yang, y aquí se conoce como la armonía entre el sistema simpático y parasimpático. La medicina natural no actúa directamente contra la enfermedad sino que busca restituir el bienestar general como vía de curación.
Alergias, dolores de espalda, trastornos digestivos, ansiedad, esguinces o migrañas son algunos de los motivos que con más frecuencia motivan su intervención, así como personas con hipertensión o retención de líquidos y muchos desahuciados por la medicina oficial.
- LOS ELEMENTOS: La energía del cuerpo y las emociones: el eje sanador
La energía corporal y las emociones dos intangibles prácticamente despreciados en los parámetros de la medicina oficial o alopática, son elementos fundamentales, de elevadísimo valor, en toda la terapéutica no convencional. Se les considera foco de enfermedades, cuando están bloqueados, y también el recurso excepcional que puede conducir a la curación de la mayoría de malestares.
La obstrucción de la energía del cuerpo en un punto es la base de la enfermedad. El trabajo con la energía, el contacto que proporciona el masaje corporal y la atención de las emociones son los factores esenciales.
- EL CONCEPTO: Potenciar la capacidad natural de la curación
Las terapias naturistas atienden a las personas de foramen integral con el objetivo de restaurar, equilibrar o armonizar la salud, utilizando elementos que actuarán en la misma dirección que lo haría la biología natural del ser humano. Potenciando su propia energía.
En el centro Tu i Tu encontrarás la oferta de las siguientes terapias naturales a cargo de los mejores expertos:
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REFLEXOLOGÍA PODAL
Elimina malestares con el masaje de la planta del pie > Práctica de estimular puntos sobre los pies, para dar un efecto beneficioso en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.
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ACUPUNTURA
Uno de los fundamentos de la medicina tradicional china > La acupuntura parte del concepto de que el cuerpo humano está circunvalando por unos meridianos, o Canales, por los que se bloquea la energía, el Chi, que cuando se bloquea da lugar a una enfermedad o a un malestar general. Según esta teoría, pinchando levemente sobre el punto exacto del bloqueo, éste se disuelve, la energía vuelve a fluir y se restablece el bienestar. La salud, la acupuntura, la dieta y el uso de plantas curativas constituyen los tres ejes fundamentales de la medicina tradicional china, una terapéutica que busca la recuperación armonizada del organismo como vía de curación de las enfermedades. En su país de origen compite con la práctica de la medicina occidental.
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DRENAJE LINFÁTICO
Elimina líquidos, desintoxica, relaja y refuerza las defensas > Se trata de una forma de masaje que incide directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y potenciar el sistema inmunitario. Este drenaje favorece la circulación sanguínea y resulta curativo en las personas que padecen hinchazón de piernas y pies por una deficiente distribución linfática, o debido a un sedentarismo excesivo. Puede evitar la aparición de celulitis. Se considera eficaz contra el estrés, la ansiedad y las cefaleas y migrañas causadas por tensión. Su eficacia se potencia combinado con la práctica de ejercicio físico y una dieta que impida la acumulación de líquidos.
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FLORES DE BACH
Esencias para equilibrar el alma > Serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.
Solicita visita llamando al 973 809 777 o entra a Fisioterapia y/o Acupuntura
