Ritmo circadiano

I es así…interesante verdad?! Mirar que nos explica nuestra estimada fisio, osteopata y acupuntora Eva Pablo.

¿Sabes qué es el ritmo circadiano? ⠀
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Son las fluctuaciones periódicas que se producen en nuestro organismo a lo largo del día. Estos ciclos se repiten cada 24h. ⠀
La medicina tradicional china, lo denomina también el reloj de los órganos, y define el ciclo de regeneración que cada órgano realiza, por turnos, cada 2h.⠀

Nuestro cuerpo se sincroniza con la tierra para que tengas sueño o hambre a determinadas horas del día. Debido a ésto, el organismo predice en que momento vamos a necesitar energía, regulando los procesos metabólicos. ⠀

Según la medicina tradicional china, el organismo es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrando las emociones y para ello tiene horarios específicos. ⠀

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La utilidad práctica de saber las horas de cada órgano, permitirá prevenir y controlar mejor el organismo. ?⠀

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Yin y Yang

Todo el mundo ha oído hablar del Yin y del Yang. Pero, ¿sabes realmente lo que significa?

El Yin y el Yang, son conceptos abstractos, pero fundamentales en la Medicina Tradicional China. Todo, esta formado por dos componentes, uno Yin y otro Yang, su contario. La interacción de ambos hace que las cosas ocurran, se desarrollen y se transformen.

Las relaciones del Yin y el Yang se representan por el símbolo del Tao o Tai Ji. Este símbolo significa «Los confines del Supremo»:

  • Representan dos fases opuestas, el Yin y el Yang forman un todo y son complementarios.
  • El Yang contiene en su interior el germen del Yin y viceversa.
  • Nada es totalmente Yang, ni totalmente Yin.
  • El Yang se transforma en Yin y viceversa.

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