Las técnicas hipopresivas son un conjunto ordenado de ejercicios posturales y respiratorios donde conseguimos una disminución de la presión intraabdominal.

La práctica de los hipopresivos provoca a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud, a nivel postural, respiratorio, vascular y sexual y es una perfecta prevención de las hernias anatómicas, en el descenso de los órganos pélvicos y de la incontinencia urinaria. La gimnasia abdominal hipopresiva activa la tonificación del periné y de la faja abdominal, disminuyendo los riesgos de hernias abdominales, vaginales, inguinales, crurales, de hiato y lumbares.

Terapeuta:

Ariadna Lletjà

· Colegiada 12254.
· Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Lleida (UdL).
· Máster en reeducación del suelo pélvico.
· Especialista en embarazo y preparación a la maternidad.
· Especialista en dolor pélvico crónico.
· Especialista en técnicas hipopresivas.
· Especialista en pilates.
· Fibrólisis diacutánea (ganchos).
· Punción seca para el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales.
· Curso en patologías de la columna vertebral.
· Curso de estudio y tratamiento de l’ATM.
· Monográfico para el tratamiento del hombro.
· Curso de actividad física terapéutica.
· Responsable del servicio de rehabilitación del Hospital HLA Perpetuo Socorro.

Dolors Martí

· Colegiada 9768.
· Diplomatura de Fisioterapia.
· Máster de Fisioterapia del Suelo Pélvico.
· Posturología Integrativa.
· Posgrado de Fisioterapia respiratoria.
· Fisioterapia Pediátrica.
· Drenaje limfático.
· Fisioterapia conservadora e invasiva del síndrome de dolor miofascial, punción seca.
· Couching Método 12 pilares per David Jorba.
· Pilates.
· Terápia manual visceral.

Horario:

DillunsDimartsDimecresDijousDivendres
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
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