La microgimnasia se basa en un trabajo corporal, que generalmente se practica en grupo, que utiliza posturas en las que se realizan «micromovimientos» sencillos y dirige la atención hacia el interior, con una respiración adecuada.

Proporciona la flexibilidad y el tono adecuados a las diferentes estructuras musculares y articulares, disminuye las tensiones y restablece la vitalidad del organismo.

Así pues, no sólo está indicado en dolores de espalda, sino que también nos ofrece la posibilidad de revisar los hábitos posturales y de movimiento que realizamos diariamente, y de aprender a rechazar los que son perjudiciales para sustituirlos por otros que curen .

– Conocimiento del propio cuerpo

– Método innovador de gimnasia restauradora

– Restituye / devuelve la armonía morfológica corporal

– Posturas y micromovimientos de actividad preparatoria

– Respiración adecuada

– Proporciona la flexibilidad y el tono adecuados a musculas y articulaciones

– Disminuye las tensiones y restablece la vitalidad del organismo

Certificats en el sistema ARC. 

El Sistema ARC (Anàlisi Restaurador Corporal) és un sistema terapèutic que ens permet tornar al cos, de manera eficaç i senzilla, a la seva forma original, un bon to muscular i l’adequat moviment de les articulacions, recuperant també  l’harmonia emocional.

Engloba quatre mètodes: Microgimnàstica, massatge restaurador, micromassatge i gravitoteràpia.

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Masaje restaurador corporal: Método terapéutico que permite corregir las disfunciones de nuestros músculos y articulaciones para recuperar la morfología original de la persona.

En una postura de estiramiento global de las cadenas musculares, el terapeuta hará las manipulaciones a los músculos y fascias respetando en todo momento el ritmo del paciente.

Micromasaje: Se aplica con las manos en regiones concretas como en la cabeza, sacro y coxis, zonas sensibles, cuyo objetivo es la recuperación física y psicoemocional de la persona.

Gravitoterapia: Aprovecha la fuerza de la gravedad para restablecer el equilibrio corporal a través de una mejora de la flexibilidad de la cadena muscular posterior y complementarias.

Terapeuta:

Núria Gabernet

· Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rovira i Virgili de Reus (URV).
· Especializada en diagnóstico y tratamientos fisioterapéuticos del Síndrome de dolor miofascial (punción miofascial).
· Fibrólisis diacutànea (ganchos).
· Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
· Postgrado en Fisioterapia Global Miofascial. Concepto Mézières.
· Postgrado en Terapias Miofasciales. Método Pilat.
· Educadora corporal en Microgimnasia (sistema ARC).
· Restauradora corporal (Sistema ARC).
· Facilitadora certificada de TRE.
· Educadora en Masaje Infantil (AEMI).
· Postgrado en Terapias Naturales.

Vincenzo Liuzzo

· Diplomado en Fisioterapia.
· Licenciado en Ciencias de la actividad física y el deporte.
· Postgrado en traumatología y cirugía ortopédica.
· Máster en investigación en atención primaria.
· Formación en tratamiento ATM.
· Formación en craneosacral.
· Formación en terapia manual visceral.
· Especializado en tratamiento de hombro.
· Formación en fisiokinesiotaping.
· Profesor asociado al Grado de Fisioterapia en la UdL y profesor colaborador en el Grado de Fisioterapia en la FUB de Manresa.
· Educador corporal en Microgimnasia (sistema ARC).

Horarios:

DillunsDimartsDimecresDijousDivendres
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

No activitats available!

* de 6 a 16 anys.