Les tècniques hipopressives són un conjunt ordenat d’exercicis posturals i respiratoris on aconseguim una disminució de la pressió intraabdominal.

La pràctica dels hipopressius provoca a curt, mig i llarg termini efectes positius per la salut, a nivell postural, respiratori, vascular i sexual i és una perfecta prevenció de les hèrnies anatòmiques, en el descens dels òrgans pelvians i de la incontinència urinària. La gimnàstica abdominal hipopressiva activa la tonificació del periné i de la faixa abdominal, disminuint els riscos d’hèrnies abdominals, vaginals, inguinals, crurals, de hiat i lumbars.

Terapeuta:

Ariadna Lletjà

· Col·legiada 12254.
· Graduada en Fisioteràpia per la Universitat de Lleida (UdL).
· Màster en reeducació del sòl pelvià.
· Especialista en embaràs i preparació a la maternitat.
· Especialista en dolor pèlvic crònic.
· Especialista en tècniques hipopressives.
· Especialista en pilates.
· Fibròlisi diacutània (ganxos).
· Punció seca per al tractament dels punts gallet miofascials.
· Curs en patologies de la columna vertebral.
· Curs d’estudi i tractament de l’ATM.
· Monogràfic per al tractament de l’espatlla.
· Curs d’activitat física terapèutica.
· Responsable del servei de rehabilitació de l’Hospital HLA Perpetuo Socorro.

Dolors Martí

· Col·legiada 9768.
· Diplomatura de Fisioteràpia.
· Màster de Fisioteràpia del Sòl Pelvià.
· Posturologia Integrativa.
· Postgrau de Fisioteràpia respiratòria.
· Fisioteràpia Pediàtrica.
· Drenatge limfàtic.
· Fisioteràpia conservadora i invasiva del síndrome de dolor miofascial, punció seca.
· Couching Mètode 12 pilars per David Jorba
· Pilates.
· Teràpia manual visceral.

Horari:

No activitats available!