Ritmo circadiano

I es así…interesante verdad?! Mirar que nos explica nuestra estimada fisio, osteopata y acupuntora Eva Pablo.

¿Sabes qué es el ritmo circadiano? ⠀

Son las fluctuaciones periódicas que se producen en nuestro organismo a lo largo del día. Estos ciclos se repiten cada 24h. ⠀
La medicina tradicional china, lo denomina también el reloj de los órganos, y define el ciclo de regeneración que cada órgano realiza, por turnos, cada 2h.⠀

Nuestro cuerpo se sincroniza con la tierra para que tengas sueño o hambre a determinadas horas del día. Debido a ésto, el organismo predice en que momento vamos a necesitar energía, regulando los procesos metabólicos. ⠀

Según la medicina tradicional china, el organismo es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrando las emociones y para ello tiene horarios específicos. ⠀


La utilidad práctica de saber las horas de cada órgano, permitirá prevenir y controlar mejor el organismo. ?

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Para cualquier aclaración, no dudes en preguntar llamando al 973 809 777 o entra a Acupuntura

Lao Gong 8PC

Lao Gong 8PC, es un punto de acupuntura, que podéis automasajear para paliar el insomnio, agitación, ansiedad y miedo. Aporta calma y tranquilidad. ?

Cuando apliques el automasaje, mantén la mente en calma y alejada de pensamientos. Respira abdominalmente y relaja todo el cuerpo. Realizalo 3 veces al día, o cuando necesites paz.?


Para localizarlo es muy sencillo, cierra el puño sin apretar, y la punta del dedo medio se apoyará en 8PC, entre los metacarpianos 2° y 3°.

Espero que te sirva y te aporte calma. ⠀⠀

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Para cualquier aclaración, no dudes en consultar llamando al 973 809 777 o entra a Acupuntura

Acupuntura

La acupuntura es una técnica de tratamiento integrada en la medicina tradicional china que consiste en la manipulación de agujas y/o moxas para prevenir o tratar diversos trastornos.

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Con las agujas y la moxa, se pretende liberar los bloqueos y desequilibrios energéticos, buscando la autorregulación del sistema.

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La palabra acupuntura hace referencia exclusiva a la inserción y manejo de agujas en puntos concretos con una finalidad preventiva y/o curativa, pero esta disciplina de la medicina tradicional china incluye además la moxibustión, consistente en la estimulación térmica de puntos de acupuntura mediante la combustión de la planta llamada artemisa. Esta técnica de tratamiento está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Podemos utilizar la acupuntura en multitud de situaciones: ansiedad, estrés, dolor crónico y agudo, inflamación articular, contracturas musculares, dolores de cabeza, dolor articular en general, etc.

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Terapias Naturales

Las terapias de principio naturista tienen en común la búsqueda del equilibrio personal, lo que en Oriente se llama el yin y el yang, y aquí se conoce como la armonía entre el sistema simpático y parasimpático. La medicina natural no actúa directamente contra la enfermedad sino que busca restituir el bienestar general como vía de curación.

Alergias, dolores de espalda, trastornos digestivos, ansiedad, esguinces o migrañas son algunos de los motivos que con más frecuencia motivan su intervención, así como personas con hipertensión o retención de líquidos y muchos desahuciados por la medicina oficial.

  • LOS ELEMENTOS: La energía del cuerpo y las emociones: el eje sanador

La energía corporal y las emociones dos intangibles prácticamente despreciados en los parámetros de la medicina oficial o alopática, son elementos fundamentales, de elevadísimo valor, en toda la terapéutica no convencional. Se les considera foco de enfermedades, cuando están bloqueados, y también el recurso excepcional que puede conducir a la curación de la mayoría de malestares.

La obstrucción de la energía del cuerpo en un punto es la base de la enfermedad. El trabajo con la energía, el contacto que proporciona el masaje corporal y la atención de las emociones son los factores esenciales.

  • EL CONCEPTO: Potenciar la capacidad natural de la curación

Las terapias naturistas atienden a las personas de foramen integral con el objetivo de restaurar, equilibrar o armonizar la salud, utilizando elementos que actuarán en la misma dirección que lo haría la biología natural del ser humano. Potenciando su propia energía.

En el centro Tu i Tu encontrarás la oferta de las siguientes terapias naturales a cargo de los mejores expertos:

  • REFLEXOLOGÍA PODAL

Elimina malestares con el masaje de la planta del pie > Práctica de estimular puntos sobre los pies, para dar un efecto beneficioso en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.

  • ACUPUNTURA

Uno de los fundamentos de la medicina tradicional china > La acupuntura parte del concepto de que el cuerpo humano está circunvalando por unos meridianos, o Canales, por los que se bloquea la energía, el Chi, que cuando se bloquea da lugar a una enfermedad o a un malestar general. Según esta teoría, pinchando levemente sobre el punto exacto del bloqueo, éste se disuelve, la energía vuelve a fluir y se restablece el bienestar. La salud, la acupuntura, la dieta y el uso de plantas curativas constituyen los tres ejes fundamentales de la medicina tradicional china, una terapéutica que busca la recuperación armonizada del organismo como vía de curación de las enfermedades. En su país de origen compite con la práctica de la medicina occidental.

  • DRENAJE LINFÁTICO

Elimina líquidos, desintoxica, relaja y refuerza las defensas > Se trata de una forma de masaje que incide directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y potenciar el sistema inmunitario. Este drenaje favorece la circulación sanguínea y resulta curativo en las personas que padecen hinchazón de piernas y pies por una deficiente distribución linfática, o debido a un sedentarismo excesivo. Puede evitar la aparición de celulitis. Se considera eficaz contra el estrés, la ansiedad y las cefaleas y migrañas causadas por tensión. Su eficacia se potencia combinado con la práctica de ejercicio físico y una dieta que impida la acumulación de líquidos.

  • FLORES DE BACH

Esencias para equilibrar el alma Serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.

Solicita visita llamando al 973 809 777 o entra a Fisioterapia y/o Acupuntura