Baños de Bosque

LOS BAÑOS DE BOSQUE: la terapia de la naturaleza…

Reconectar con la naturaleza más pura que ofrecen los bosques…
Escuchar, caminar lentamente, respirar, relajarse… en resumen: estimular y contemplar los sentidos.

Caminar en silencio y acompañar la experiencia con algunos ejercicios de respiración y relajación permite calmar nuestro sistema nervioso que muchas veces nos provoca angustia, nervios, ansiedad, depresión…
Se busca un cambio de ritmo…

Bañarse en la atmósfera de un bosque activa el sistema nervioso parasimpático y conlleva la disminución de la frecuencia cardíaca y de la tensión arterial, la disminución de los niveles de hormonas del estrés, la relajación cerebral y al mismo tiempo la activación del sistema inmunitario.

Busquemos un momento para un baño de bosque y desconectemos. BUEN BAÑO!!!

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Somos expertos en servicios relacionados con terapias naturales.

Contacta al 973 809 777 o a info@tuitulleida.com y te asesoramos del mejor tratamiento que te puede ayudar.

 

Suelo Pélvico Lleida

Sabes en qué te puede ayudar el fisioterapeuta especializado en suelo pélvico? Te lo explicamos:

  • Fisioterapia obstétrica y posparto. (Ejercicios en el embarazo, masaje perineal, recuperación posparto, tratamiento cicatriz cesárea).
  • Fisioterapia uroginecológica y disfunciones del suelo pélvico, tanto en hombres como en mujeres. (Incontinencia urinaria y / o fecal, dispareunia, vaginismo, prolapso de órganos, estreñimiento y hemorroides, diástasis abdominal).
  • Terapia manual y tratamiento del dolor pélvico crónico.

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Para cualquier aclaración, no dudes en consultar llamando al 973 809 777 o entra en Unidad Suelo Pèlvico TU i TU Lleida: Fisioterapia en Obstetricia y Ginecología