Fisioterapia durante el embarazo

Durante el embarazo se producen cambios anatómicos, funcionales y psicológicos para adaptarnos a nuestra nueva situación. 

Desde la fisioterapia obstétrica podemos trabajar diferentes aspectos que nos ayudarán durante el embarazo y el posparto: 

· Terapia manual para controlar los cambios y adaptaciones músculo esqueléticas que se producen durante el embarazo y que no deriven en dolor y/o malestar. 

· Trabajo combinado de ejercicio y terapia manual para aumentar flexibilidad y movilidad de los tejidos.

· Prescripción de ejercicio terapéutico para aumentar tono y fuerza muscular. 

· Trabajo respiratorio.

· Trabajo específico de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico. 

· Trabajo postural. 

· Aprendizaje del masaje perineal. 

· Práctica de diferentes posiciones para ayudar al encaje del bebé durante la dilatación y expulsivo. 

· Aprendizaje de técnicas para el control del dolor durante las contracciones. 

Todo esto y mucho más, para que puedas disfrutar de tu embarazo de forma saludable y favorecer, así, ¡una mejor recuperación!

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Prolapso de órganos pélvicos

Qué es un prolapso?

Un prolapso es un descenso de una o más vísceras alojadas en la cavidad pelviana, como puede ser la bufeta, el recto, el útero y la uretra.

Son consecuencia de ejercicios de impacto o hiperpresivos, al forzar para defecar, del tipo de parto, obesidad, tos repetitiva, trabajos pesados, cambio hormonal, factores genéticos, alzamiento de pesos, entre otros.

Pueden o no causar sintomatología.

Si hay síntomas, la persona puede manifestar:

· Sensación de peso vaginal

· Dolores en las relaciones

· Dolor en la zona baja del vientre

· Infecciones de orina de repetición

· Incontinencia fecal

Una buena valoración por parte del fisioterapeuta especializado en suelo pélvico, será clave para conocer la causa del problema. 

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