Fisioteràpia durant l’embaràs

Durant l’embaràs es produeixen canvis anatòmics, funcionals i psicològics per adaptar-nos a la nostra nova situació. 

Des de la fisioteràpia obstètrica podem treballar diferents aspectes que ens ajudaran durant l’embaràs i el postpart: 

· Teràpia manual per a controlar els canvis i adaptacions múscul esquelètiques que es produeixen durant l’embaràs i que no derivin en dolor i/o malestar. 

· Treball combinat d’exercici i teràpia manual per a augmentar flexibilitat i mobilitat dels teixits.

· Prescripció d’exercici terapèutic per augmentar to i força muscular. 

· Treball respiratori.

· Treball específic de la musculatura abdominal profunda i del sòl pelvià. 

· Treball postural. 

· Aprenentatge del massatge perineal. 

· Pràctica de diferents posicions per a ajudar a l’encaixament del nadó durant la dilatació i expulsiu. 

· Aprenentatge de tècniques per al control del dolor durant les contraccions. 

Tot això i molt més, perquè puguis gaudir del teu embaràs de forma saludable i d’aquesta manera afavorir una millor recuperació!

Demana més informació per telèfon al 973 809 777

Fisioterapia de sòl pèlvic

En què consisteix una primera visita amb un fisioterapeuta de sòl pèlvic?

L’objectiu del fisioterapeuta de sòl pèlvic és prevenir l’aparició de lesió i tractar les disfuncions que puguin afectar l’esfera urològica, ginecològica, obstètrica o sexual.

Per això, és imprescindible fer una bona valoració per poder, mitjançant el raonament clínic, diagnosticar i realitzar un pla de tractament adaptat a cada un dels nostres pacients.

  1. Un cop estiguem a consulta, la primera part de la visita consistirà en una entrevista exhaustiva per recopilar tota la informació rellevant per poder plantejar la hipòtesi el diagnòstic. Parlarem de temes relacionats amb els hàbits miccionals, defecatoris i alimentaris, la pràctica d’activitat esportiva, l’activitat professional, els hàbits sexuals, l’historial obstètric en el cas que existeixi, l’historial mèdic, entre d’altres.
  2. Un cop haguem recopilat tota la informació passarem a la segona part de la visita, l’exploració física. No sense abans haver signat un consentiment informat en el qual se’ns permet fer una valoració extra i intracavitària.
  3. En la fase exploratòria farem una valoració global de la postura i l’abdomen: cicatrius, hipertonies, patró respiratori, existència de diastasis, funcionalitat de l’abdomen en l’esforç o l’estàtica visceral, entre d’altres. Per a la valoració específica de sòl pèlvic necessitarem primer de tot poder observar la zona genital per valorar l’estat de la pell o cicatrius i realitzarem tests per valorar els reflexos.
  4. Després, farem la valoració intracavitària, sempre que sigui possible, per conèixer el to, força i resistència de la musculatura del teu sòl pèlvic, a més de testar si hi ha punts de tensió o si hi ha hagut un descens de les vísceres pèlviques.
  5. Un cop finalitzada la valoració global, l’especialista et va a explicar el seu diagnòstic i et va a proposar un pla de tractament per aconseguir els objectius proposats inicialment.

-:-

Per a qualsevol aclariment, no dubtis a consultar trucant al 973 809 777 o entra a Unitat Sòl Pelvià TU I TU Lleida: Fisioteràpia en Obstetrícia i Ginecologia